那么你知道晚餐吃什么减肥吗

秋季人们的食欲相比较夏季都有所增长,许多人都开始担心自己的身材会走样。对于减肥来说,晚餐吃什么非常重要。那么你知道晚餐吃什么减肥吗?你知道秋季减肥食谱有哪些吗?接下来美味小编为大家推荐让你健康变瘦的六款晚餐食谱,一起来了解一下吧!

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四款晚餐食谱让你健康完美瘦身

减肥的美味晚餐,朋友们快来看看吧!

一、白菜炖豆腐

食材:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。

制法:

1、将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。

2、锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。

3、加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。

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