忽略了孩子情商上的培养

怎么正确掌控情绪滥用情商或变成情感掌控 关注情商促进宝宝健康成长
关注情商促进宝宝健康成长养生之道网导读:很多家长在教育孩子的时候,都只顾着培养孩子的智商去了,忽略了孩子情商上的培养。怎么培养孩子情商

养生之道网导读:很多家长在教育孩子的时候,都只顾着培养孩子的智商去了,忽略了孩子情商上的培养。怎么培养孩子情商,让孩子更加健康成长,小编来告诉你怎么培养孩子情商。

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以前人们普遍认为只有高智商能让孩子取得优异的学习成绩。与他人的沟通能力或者是运动技能,都被认定为是一个人的个性特征,不能被列入衡量智商高低的范畴。

1983年,美国心理学家霍华德·加德纳认为,智商可以随着年龄的增长而逐步得到提高。他认为智商主要表现为解决问题的能力,或者创造某种有文化价值的产品的能力。加德纳因此提出了“多重智力”的概念,并将其分为逻辑智力、语言智力、空间智力、音乐智力、身体智力、自然学智力、情绪智力、交往智力和自知自省智力等几大类。

尽管一些人认为,情绪智力与其他各种智力相比不太重要,但不可忽略的一个事实是,我们85%的决定是凭感觉作出的。

现在的家长对于宝宝们的智商培养非常的重视,不惜一切的代价为宝宝们报各种的补习班,但是却常常会忽视了对宝宝们情商的关注,以下就让我们来具体的了解下情商在定们的一生中所占居什么重要的位置吧!

话说情商

情商EQ(EmotionQuotient)即情绪商数,也就是我们平时所说的非智力因素,它包括自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往。在评价情商高低时,一般将其具体分为“自信心”、“爱心”、“独立性”、“竞争意识”、“乐观”、“诚实”、“交往合作”、“意志力”、“目标性”这九项。

亲子早教长期以来,人们把成功和智力因素的关系神圣化了,使得对孩子进行的整个教育都是针对智力的教育。然而我们在无数成功者的案例中发现,他们具有一些共同的非智力因素的特征,如清醒的自我认识、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等,这些共同的素质就是情商。

现代心理学研究表明,一个人成功的80%在于情商,而智商只占20%。

情商与智商的联系

虽然情商概念产生于对智商的反思,但是,情商并不是智商的反义词,相反,两者无论是在概念上还是在现实中都是相辅相成、相互促进的。杜克大学的巴勃教授说过:“如果一个人在智力和社会情感两方面都很出色,那么他想不成功都很困难。”

在儿童成长过程中,虽然智力因素作为操作系统每时每刻都起着一定的作用,但非智力因素即情商往往在关键时刻起着决定性的作用。

高情商的人能将自己有限的天赋发挥到极致,罗斯福就是一个典型的例子。罗斯福“智力一般,但极具人格魅力”。他之所以能当上美国总统,带领美国走出经济萧条,在第二次世界大战中成为真正的赢家,这与他积极乐观的性格有着极大的关系。他真诚、坚强、富于人情味。在罗斯福走向成功的过程中,情感因素起到了非常典型的作用。情商中的各项能力在他身上得到了近乎完美的体现。

高情商从何而来,是天生的吗?

智商与遗传关系很大,但情商主要是经过后天培养的。3-12岁是情商培养的关键期。情商教育能影响孩子的一生。心理学家们在跟踪调查后发现,凡是关键期受过正规情商培养的儿童,在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等,均优于未受过专门培养的儿童。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高,更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的,是活跃并有创造力的,是具有获取成功和幸福的能力的。这才是真正能让孩子享用一生的财富!

也许对于情商,许多的妈妈们都注意到了,但是平时却不怎么重视,育儿心家指出,很多的时候情商要比智商更加重要,但愿妈妈们都能够充分的认识到情商对于宝宝们成长一生的重要性。

家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意,势必给子女带来积极的影响。为提高孩子的情商,心理学家提出了以下建议:

第一,要经常表达爱意。

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

第二,帮助孩子表达情感。

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

第三,教会孩子自主决定。

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

第四,肯定孩子的情绪。

允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

第五,承认他们取得的成绩。

对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

第六,不过分溺爱。

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

一个人成长离不开家庭、学校、社会三个方面的教育和影响。而学前儿童不能离开成人单独接触社会,所以与学前儿童关系密切的是家长。因此家庭教育对学前儿童尤为重要。于是有些家长不惜花费大量的时间、精力、金钱进行教育投资,结果不仅达不到预期效果,反而导致孩子厌学、学习独立性差、自觉性差、任性、自私等。

这究竟为什么?有人说是教育方法不当,其实方法无非是一招一式,只能在一定程度上解决表面的问题,而且“家无定法”,最根本的原因还在于观念,时代变了,环境变了,我们能不更新观念吗?小小年纪,整天要求他读、写、算等,按照父母的意愿安排的满满当当,他们的童年就这样被无情地剥夺了,这是拿牺牲孩子的今天来换取明天,这代价实在太大了。从某种意义上讲,连今天都不曾拥有的孩子,会拥有美好的明天吗?

专家呼吁,最重要的并不是让孩子学更多的东西,而是尊重孩子,解放孩子,还给孩子一个儿童的生活,儿童的世界。学会做人比学会做学问更重要。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼认为:“情商是决定人生成功与否的关键”。最新的研究也显示:一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%则取决于情商。如果把智力看作是一种潜在的智慧能量的话,那么情商则是唤醒这种潜在智能的笛声。

家长们,请注意孩子情商的培养。

养生之道网导读:怎么正确掌控情绪?
据美国《大西洋月刊》报道,任何事物都有两面性,情商也不例外。有些工作中,情商的作用举足轻重,但有些工作,情商高未必是好事。情商就如同其他技能,有利有弊。那怎么正确掌控情绪?

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情商高 可能变成情感掌控

回顾人类历史,情商在很多振奋人心的时刻起到了推动作用。马丁·路德·金的演讲“我有一个梦想”慷慨激昂、振奋人心。要发表这种能激起听众感情的演讲,情商必不可少。情商具有识别、理解以及控制情绪的能力。马丁·路德·金能够控制自身情绪,激起听众情绪,感动听众。起草了“我有一个梦想”部分演讲词的琼斯回忆到,“马丁·路德·金可以平衡理性与感性,愤怒与希望,使两者结合得非常完美。”

20世纪的一个领导人正是认识到热情具有强大的能量,所以花费大量时间研究自身肢体语言所能带来的情感影响。他不断地练习手势、分析动作,对此事投入的非常多,最终成为了所谓的“让人着迷的公共演说家”,这个人就是阿道夫·希特勒。

滥用情商就变成了情感掌控

自1995年情商之父丹尼尔·戈尔曼的畅销书发布后,领导者、决策者及教育者便纷纷采用情商来解决许多社会问题。现在很多中学、商学院及医学院都有专门开设情商课程。

情商非常重要,但若滥用则会引起不良效果。有证据表明,当人们过多使用情商技能时候,他们更倾向于从情感上掌控别人。当我们善于控制自身情绪时,我们就会隐藏自身的真实感受。当你了解他人感受时,你就可以掌控其心理,鼓动他们按照你的想法来执行。

情商的不良效果已引起社会学家的注意。剑桥大学教授约亨?门杰斯做了一份调查,当领导发表一篇振奋人心的、充满激情的演讲时,听众一般不会仔细分析听到的信息,也不会记住过多的演讲内容。但听众会被演讲深深感动,进而支持演讲者的观点。

观察家指出,希特勒的说服力超强是因为他能够采取策略,适当地表达感情,他可以做到所谓的向群众“敞开心扉”,这些情感会影响他的听众,甚至让听众停止理性思考,只是感性地听着演说。

自私心使情商变成“武器”

若领导人可以掌控人们的情绪,那么他们便可以掠夺我们理性分析的能力。新的证明表明当人们具有自私动机时,情商会成为他们的武器。多伦多大学心理学家Stéphane
C?té带领的团队对大学员工做了一项研究,测试了他们管控情绪的能力。C?té的团队还分析了员工故意伤害同事的频率,结果发现员工中产生有害行为最严重的是情商最高的员工。他们用高情商来伤害别人,以达到自己的目的。

另外一个由伦敦大学教授马丁·奇达夫带领的团队也对情商的不利面向做了调查。这些专家发现,在个人利益面前,情商帮助人们掩饰一系列情绪,而表现出其他情绪。高情商的人故意表露一种情绪,为了给他人留下美好印象。马丁·奇达夫的团队写到,“这种技巧性地掩饰自身情绪,并控制他们情绪,不仅出现在虚幻的舞台上,也出现在竞争权利与影响力的现实生活中。”

当然,人们不可能总是用情商来做坏事情,多数情况下,情商都是用于实现目标的。安尼塔·罗迪克就是通过煽动感情来鼓励员工为慈善事业做贡献。安尼塔·罗迪克说,“每当我要鼓励员工支持一项慈善事业时,我会先打动他们。”

有些职业不需要高情商

近期,心理学家Dana
Joseph做了一份有关情商与工作表现的研究。接受调查的人员分别来自191种工作岗位。调查结果显示,高情商者并非总有出色的工作表现。有些工作对情商要求高,比如销售人员、房地产机构人员、呼叫中心代表及咨询师,他们若知道如何解读及控制情绪,就会有非常好的工作成果。然而,在那些情商要求低的工作中,情商高反倒不利于工作,例如机械师、科学家及会计等。如果你的工作是分析数据或修理汽车,那么将注意力放在察言观色上,工作效果肯定不会好。因此适时发挥情商尤为重要。

情商就像其他技能一样,好坏参半。我们需要考虑如何将情商发挥好,并用到正确的地方。具有高尚道德的人会用情商造福人类,但如果私心过重,那么情商便可能给社会造成损失。所以想要正确利用情商,就要降低私欲,善于用道德来约束自我。

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明,“压抑”并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些“好脾气”的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。

我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界刺激而冲动发火,做出种种不理智的行为,可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是,及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时,在心里对自己说:克制,再克制!或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟,你的心绪就能够平静下来,那时再去处理问题,就不会做出使自己后悔的事了。

慢性的坏情绪,往往是由生活中许多不如意的事

相信每个人都有类似经历,遇到事情,周围有人劝你:忍一忍就好了。以前还有人把“忍”字写成大字挂在墙上,用来提醒自己不要轻易发怒。

其实情绪是忍不住的,总要有个宣泄口。你忍了老板和同事,回家就会很郁闷,然后对家人发脾气。当你忍了一次两次,等到第三次,或许只是一件很小的事情,你会对他瞬间爆发:老子忍你很久了!

我讲的不是控制情绪,而是看见情绪。从外表看,看见情绪达到了控制情绪的效果,但如果你是以控制情绪为目的,不会去看,而会采用最直接方法:“忍”。如果你一直忍,你当然会觉得很窝囊。

再说窝囊,你觉得窝囊,本身也是一种情绪。这时你要做的只是看见你的感觉,不用评价它好还是不好,“觉得窝囊”本身也没有好还是不好。你可以像看另外一个人的感觉一样看待自己。

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