加入粳米煮至米开花

材料 山药30克,粳米60克,半夏6克 调料 白糖适量 做法
先煮半夏取汁200毫升,去渣。
加入粳米煮至米开花,加入山药,待煮熟时,酌加白糖和匀即成。 小贴士
此粥对疚浊上扰型偏头痛

材料

山药30克,粳米60克,半夏6克。

调料

白糖适量。

做法

先煮半夏取汁200毫升,去渣。

加入粳米煮至米开花,加入山药,待煮熟时,酌加白糖和匀即成。

小贴士

此粥对疚浊上扰型偏头痛有辅助食疗作用,这种头痛的症状一般为头痛昏蒙、胸腔满闷、呕恶痰涎、肢重体倦、纳呆、舌体胖大有齿痕、苔白腻、脉沉弦或沉滑。

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