以文火炖煮至龟肉烂熟即可

做法
百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量,将乌龟肉切块,大枣去核;
3味共放沙锅中加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。 食用方法
食肉,饮汤。 功

做法

百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量,将乌龟肉切块,大枣去核;

3味共放沙锅中加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。

食用方法

食肉,饮汤。

功效

补肾养心,滋阴生血。适用于心肾阴虚所致的心烦失眠、心悸怔仲等症。

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