红枣洗净去核

材料 大蒜30克,花生60克,红枣10枚。 做法
将花生洗净后去衣;红枣洗净去核。将大蒜洗净后切成薄片,放入油锅里煸炒几下,倒入花生、红枣,加水1000毫升一起煮,待花生烂熟后,即

材料

大蒜30克,花生60克,红枣10枚。

做法

将花生洗净后去衣;红枣洗净去核。将大蒜洗净后切成薄片,放入油锅里煸炒几下,倒入花生、红枣,加水1000毫升一起煮,待花生烂熟后,即可食之。

服法

每天1剂,分2~3次服用,7天为1疗程。

性味归经

花生性平,味甘,归脾、肺经。

食性配伍

不能和黄瓜一起吃。

养生堂提示

此汤能益气和胃、健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。花生还有抉正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

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