接下来就是根据中医的指点来开始养生水疗了

走出海口美兰机场,迎接我的是一股扑面而来的清新空气,而汽车驶离机场20分钟后就抵达了被全球人居住环境论坛评为全球低碳生态景区的观澜湖度假区。海南岛本身地处环太平洋地震带,使这里拥有丰富的地热资源,大约一万三千年前,海南的火山最后一次喷发,而
走出海口美兰机场,迎接我的是一股扑面而来的清新空气,而汽车驶离机场20分钟后就抵达了被全球人居住环境论坛评为“全球低碳生态景区”的观澜湖度假区。海南岛本身地处环太平洋地震带,使这里拥有丰富的地热资源,大约一万三千年前,海南的火山最后一次喷发,而现在海口大片土地已被火山岩覆盖,有心人士通过再造土地和生态规划,建成了观澜湖度假区。
相信你也有这样的感受:身体健康和平静的心态,是多么令人向往。如今在国内,买几件奢侈品不是件难事,但充足的阳光、新鲜的空气、原始纯粹的美食、植根于当地文化的养生疗法……这些东西却是上税也买不到的。海口观澜湖所在的海口羊山地区,因为土壤、水质、空气等因素,拥有不少远近闻名的长寿村。在这里我不仅可以享受有关上面的一切,还可体验三日低碳养生旅程。
进入景区,首先吸引我的就是建造成福建土楼样式的水疗中心,客家围屋为设计灵感的迎宾大堂,以手工搭建的翠竹为穹顶,处处运用了火山石这个天然资源,黑色的岩石间点缀着浅绿苍翠的竹枝,让人一下子仿佛走进了一个充满禅意的花园。这里整体以圆形为基础,大概是取中国传统文化天圆地方之说,方圆相济,体现和谐、共融的理念。
我的养生之旅第一步就是在这里和中医大夫面对面交流,被一番“望闻问切”之后,中医大夫给我制定了针对我个人的调理方法。接下来就是根据中医的指点来开始养生水疗了,从蒸浴、沐足、浸浴到身体磨砂、身体按摩,以及水疗间歇的茶饮,都是根据我的体质安排的。水疗使用的都是由地下800米抽取的纯净矿温泉,以中药的药包配合西式的磨砂,再加上中西结合的身体按摩,同时通过食疗的概念进行内在的调理,水疗中心准备适合不同体质的茶饮,并每天提供养生汤水,内养外调,以达到身心平衡的效果。我的理疗房弥漫着淡淡的香熏味道,向窗外看去,不仅有海南独有的花草,还随时可以看到火山岩的真面目。
从水疗中心出来,穿过绿树环绕的小道,我就走到了五大洲设计风格的火山岩矿物温泉区,这里有160多个冷热矿温泉及多个流水景观。五大区域分别采用了不同的浴场风格建筑,在这里既可以看到罗马风格的浴场,也可以在土耳其蒸汽浴室里享受一番真正的土耳其浴。而仿造吴哥窟、玛雅金字塔建筑的游玩区域则混合了热带雨林及异域风情,让人仿佛走进了《古墓丽影》的电影画面。这里的天然泉水取自海南岛下800米深处,水温恒温在15℃至43℃之间,蕴含多种天然矿物成分,颇受女士喜爱。
而在离开度假区时,我收到一本度身定制的养生生活指南,
其中不仅有依据我身体状况来设计的浸浴贴士和养生餐单,还有十二时辰养生法等日常养身小秘方,让我回归到都市生活中时也可注重养生。林语堂先生于1937年在美国出版的《生活的艺术》书中讲述中国人如何品茗、观山、玩水、听雨、吟风、弄月……娓娓道出一个可供现代人效仿的“完美生活范本”。我想在在世卫调查中空气质量全中国第一、全年PM2.5均值低于20的海口,还是可以体会一番“生活的艺术”的。

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