知足常乐寿百年

人活百岁不是梦,科学养生是关键。 若要活得乐与健,树立健康新观念。
日出东海落西山,愁是一天乐一天。 春花秋月冬有雪,知足常乐寿百年。
忧愁悲愤病来磨,好心好情身康 人活百岁不是梦,科学养生是关键。
若要活得乐与健,树立健康新观念。 日出东海落西山,愁是一天乐一天。
春花秋月冬有雪,知足常乐寿百年。 忧愁悲愤病来磨,好心好情身康健。
合理膳食常运动,胜过无数药丸片。 日行万步夜早眠,七八分饱慢吞咽。
牛奶杂粮不可少,蔬菜水果天天鲜。 日饮八杯白开水,延年益寿享天年。

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